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寧夏有撥快樂“老少年”騎車騎到國外
一年155天在外 騎行9000公里
2019-04-12 08:12:33   來源:新消息報

如何養老是眼下許多人關注的問題,有人去醫院看病,有人宅在家養身,有人幫子女看孩子……也有人把自己置身戶外去騎行。 

寧夏圓周率單車俱樂部就有一拔50后快樂“老少年”,連續9年,他們經常騎自行車去旅行。僅去年一年,他們就有155天在外,大長途64天,小長途30天,銀川周邊61天,騎行9000公里,還用了一個月時間騎出國門去看世界。 

3月30日參加完銀川市大型全民健身活動后,4月2日起,他們又在騎行江浙滬等地的路上,并且是計劃40天的長出行……

美好生活從騎行開始

聽說寧夏有拔騎行很厲害的“老少年”,不僅在國內四處騎,還到國外去騎行。從3月初,記者便幾次約見了這些騎行達人。 

第一次見到的是王志娟、王鵬二位女隊員,在銀川的出行她們基本上都靠自行車。據了解,她們都是寧夏圓周率單車俱樂部成員,平時長途出行的有十幾人。今年66歲的王鵬是該自行車隊發起人,她說為了自身健康、充實退休后的生活,9年前她是先帶身邊幾個女性一起騎行,后來隊伍慢慢壯大,有男性也加入。因為王鵬的包容性、團結性、領導力,被大家自發推選為隊長。 

為出行安全考慮,他們進隊之前要進行考察、拉練、提升素質。對裝備也有要求,必須帶頭盔、騎行手套、攜帶備胎等。長途出行每人的座騎必須是折疊小車,方便坐火車、乘飛機時打包托運。出行前除了購買意外險外,也會有各種協議:比如,如出現意外亊故,大家有義務相互援助,但對事故本身不承擔法律責任及賠償責任。出行的騎友應向家屬充分說明出行情況并告知協議相關內容,做到相互理解與諒解。 

他們出行人員有合理分工,有能修車的、管財務的、做后勤的、當向導的、搞維權的……每個人都善用自己的特長,為戶外出行保駕護航。

周邊趕集、遠途出行都離不開騎

在人們印象中,城市里趕早市的大多都是拉著拉桿箱的大叔大媽們。愛騎行的人可不同,他們通常趕的是集市,并且是騎自行車到銀川周邊趕上百公里的集市,隊長王鵬經常這樣發朋友圈: 

“騎118公里到靈武轉了轉,回家時摘了棗”“去掌政趕了個西紅柿大集,往返120公里”“騎行吳忠往返118公里,吃碗羊雜碎,順便拔點野菜,好吃個新鮮”“騎行139公里,在鹽池吃碗蕎剁面,兩天共騎行300公里,感覺那真叫一個爽啊!爽歪歪!” 

遠處也一樣,他們的長途出行不論坐火車還是乘飛機,也是攜帶自行車,一落地就是騎自行車出行。“騎行延安接受革命教育”“到廣東順德陳村喝個早茶”……他們一年每人平均騎八九千公里,多的達1萬多公里,每周都會有兩個出行日。在他們2018年的年終總結中,就有這樣一組出行數據: 

“4月:歷經了33天的行程,游覽了都江堰、騎行貴州赤水最美的自行車公路……7月:環青海湖活動(10天)。8月:到中國革命的根據地陜北(15天)。9月:到胡楊林(3天)。11月:到老撾和柬埔寨(31天)。”

31天出國行

經過幾年的寧夏周邊游、國內游,寧夏圓周率單車俱樂部一些成員決定來次出國游。去年11月中旬,他們一行10人從銀川飛昆明,然后從西雙版納出磨憨口岸,歷時31天,在老撾和柬埔寨騎行,當了一回“外國人”。 

此次出行花絮還不少。乘飛機安檢時,他們的專業騎行褲因為有臀墊也會被問到,在被特別檢查一下時,他們會幽默地回應:“是尿不濕,老了,出行不方便,以防萬一。” 

“自行車載行,手機導航,一機在手,走遍天下”,出國沒有翻譯,女隊員王志娟對手機的功能及重要性大為肯定。她說手機上“有道翻譯官”“北斗導航”幫了很大忙,出行就怕水土不服拉肚子,每到一處大家第一個記得要翻譯的就是“廁所”,然后拿著手機一路找尋。 

今年64歲的陳炳厚被稱為“隨隊機械師”,騎行過程中遇到補胎等情況他一般5分鐘能搞定。這次出國陳炳厚是全隊壓陣的,他說老撾是不禁槍的國家,騎行路上兩次遇到當地居民拿著沖鋒槍,女隊員害怕,騎在中間。其實也很安全,會成為一次特別經歷。 

陳炳厚說,騎行老撾,看到“一帶一路”建設中,中國支援投資興建的高速公路、鐵路、水電站,超市大部分有中國的產品,街上有中國制造的汽車,雖然語言不通,感覺很為祖國自豪,同時自行車隊的行進也是對寧夏的一種宣傳。

騎出健康和快樂

說到騎行的好處,今年61歲的王志娟最有感觸。她做了30多年財務工作,過去體重80公斤,高血壓。退休后,一次走路時發現腳不太對勁,去醫院一查是腦梗,醫生說想活命就得馬上住院。當時,王志娟心還在孫子身上,脫不開身,決定自己鍛煉調整。經過6年的騎車鍛煉,現在減下20多公斤,過去同事見了都不認識了。最關鍵的是,等去醫院一查,腦不梗了,血不栓了,骨密度也正常了。 

王志娟的好奇心強,精力充沛,很容易滿足和開心。她說人的生活要過得有滋味,酸甜苦辣都得吃,現在才真正體會了什么是最美不過夕陽紅。她說騎行的人也是美麗的,因為騎行穿著花花綠綠,捂得嚴嚴實實,樣子很酷。一次在福建騎行時,有路過的年輕人停下車探出頭來對正在爬坡的王志娟喊:“姑娘,加油!”王志娟也幽默地回應,拉開“護臉”笑看對方,對方驚嘆立馬說:“對不起,阿姨。” 

陳炳厚說,剛開始騎自行車時,家里人還不太理解,后來家人也跟著騎,并且上癮。現在,身體好了,腰不酸了,腿不疼了,渾身有力了,免疫力提高了,少得病還心情好,最關鍵回家后家務活也干得多了,還能讓自己退休后尋找到志趣相投的新朋友圈。他說天下騎友是一家,騎到哪遇到的大部分人都會友好對待,有人還會給加熱水等力所能及的關照,大家說是被這種騎行精神所感動。 

他們一致認為,騎行是一種健康自然的運動旅游方式,能充分享受旅行過程之美。更重要的是對自己健康有利,給家人減少負擔,不給醫院添亂,在收獲健康的同時,也收獲了友誼和親情,自己的健康養老從快樂騎行開始。 (記者  何玉玲)

【編輯】:杜愛虹
【責任編輯】:李金香
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